现在人们对去妊娠纹的方法都非常的关心，那么，去妊娠纹的方法是什么呢?妊娠纹是由于皮肤纤维遭到破坏导致的皮肤问题，一种是困扰女性的皮肤问题，现在美容技术在发展，人们对去妊娠纹的方法也越来越关注，那么，下面我们就来了解一下去妊娠纹的方法。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，虽然现在有很好的去妊娠纹的方法，但是预防妊娠纹的发生也是比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以，要想避免或减轻妊娠纹，最好是避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。具体如下：

1.控制体重：

       过多脂肪的摄取，不但会囤积体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！

2.勤加按摩：

       从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。

3.均衡摄取营养：

         因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果您担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。

快速去妊娠纹的方法

每天睡前取适量“奥腹美”涂在妊娠纹部位，按以下方法轻轻按摩，持续10分钟以上促进吸收，消除妊娠纹瘦腰效果显著。
第一步:沐浴后或用毛巾热敷后,根据需要修复的面积取适量剂量,均匀涂抹在腰腹部位.
第二步:靶向按摩腹部.以肚脐为起点,顺时针方向不断画圈,画圈时由小至大、由内向外扩散.
第三步:横向按摩腰侧.以肚脐为起点,水平方向向腰部两侧延展摩擦.
第四步:纵向按摩腰侧.手掌掌心置于身体两侧,从垂直方向由下而上提升摩擦.

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