血小板减少吃什么？推荐1）龙眼枣米粥

取花生米、大枣各30克、龙眼肉10克，粳米50克。同煮粥食用。

血小板减少吃什么？推荐2）.鳖肉脊髓汤

用鳖肉250克，猪脊髓200克，葱3克，姜1克。鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。

血小板减少吃什么？推荐3）牛肉鹌鹑汤

取鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克。鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。

血小板减少吃什么？推荐4）鸭肉大米粥

用鸭肉100克，大米100克。鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。

血小板减少吃什么？推荐5）黄芪乌鸡汤

取乌鸡肉600克，黄芪40克。黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。

中医对出血性疾病患者的饮食论述

中医研究认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉的食物．蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、大枣等。忌用辛辣、香燥动火之品，如韭菜、橘皮、芫荽、慈菇、辣椒、大蒜、酒，忌用温补之品，如牛肉、羊肉、狗肉、红参等以及油腻之物（肥肉、油炸食物），以免助热动血，耗精伤血，刺激血液循环，加速血流，增加血液的渗出，导致出血的加重。

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